Haushaltshilfe für Senioren / ältere Menschen zu Hause

Einsamkeit bei älteren Erwachsenen ist ein ernsthaftes Gesundheitsrisiko.

Als die Pandemie begann, wurden Besuche in Seniorenwohneinrichtungen eingeschränkt. Senioren, die zu Hause leben, wurde geraten, vor Ort Schutz zu suchen. Viele persönliche Unterstützungsdienste wurden ausgesetzt. Während die Nation auf Online-Kommunikation umschwenkte, konnten viele ältere Menschen nicht auf diese Technologien zugreifen. Die Medien haben oft über das daraus resultierende Gefühl der Isolation von Senioren berichtet.

Aber Einsamkeit bei älteren Erwachsenen ist kein neues Problem. Während des letzten Jahrzehnts haben zahlreiche Studien gezeigt, dass eine Epidemie sozialer Isolation schwerwiegende Auswirkungen auf die Länge und Qualität des Lebens hat. Hier sind die Ergebnisse dieser Forschung: Sozial isolierte ältere Menschen vernachlässigen eher ihre Gesundheit. Sie bewegen sich weniger und ihre Ernährung leidet. In einer Studie der North American Menopause Society vom November 2021 heißt es beispielsweise: „Wenn Menschen alleine essen, neigen sie dazu, schneller zu essen, was oft zu einem Anstieg des Body-Mass-Index, des Taillenumfangs, des Blutdrucks und der Blutfettwerte führt“ – alles miteinander verbunden mit Herzerkrankungen und anderen Gesundheitsproblemen. Einsamkeit erhöht das Demenzrisiko um 50 %. Unser Gehirn benötigt die spezifische Art der mentalen Stimulation, die die Sozialisation bietet. Experten sagen, dass der menschliche Drang, Zeit mit anderen zu verbringen, so stark ist wie Hunger und Durst. Wenn es uns an angemessener Interaktion mit anderen mangelt, wird unser Verstand im Laufe der Jahre weniger scharf. Die Wirkung ist sogar von Tag zu Tag zu sehen! Im September 2021 berichteten Experten der Penn State University, dass Senioren an Tagen, an denen sie sozial mit anderen interagierten, bei Gedächtnis- und Kognitionstests besser abschnitten.

Was für Angehörige älterer Menschen in Corona-Zeiten.

Einsamkeit ist emotional belastend. Selbst für Menschen, die ihr Gehirn mit Arbeiten, Lesen oder anderen geistig anregenden Solo-Aktivitäten trainieren, verursacht Einsamkeit immer noch Stress. Der verstorbene John Cacioppo, Professor an der University of Chicago, der als Begründer der sozialen Neurowissenschaften bezeichnet wird, stellte fest, dass Einsamkeit eine Zunahme von Entzündungen und schädlichen Stresshormonen verursacht, die Schäden bis auf die zelluläre Ebene auslösen. Cacioppo und andere Forscher berichteten, dass Einsamkeit das Leben stärker verkürzt als Fettleibigkeit oder das Rauchen von 15 Zigaretten am Tag! Soziale Isolation bedroht die finanzielle Gesundheit. In den letzten Jahrzehnten hat der Finanzbetrug an älteren Erwachsenen stark zugenommen, und einsame Senioren sind die Hauptziele dieser Kriminellen. Einsame Älteste sind anfälliger für die Tricks eines „freundlichen Fremden“ oder eines Online-Liebesbetrugs. Sie sind dankbar, jemanden zum Reden zu haben, und legen bei einem Betrüger nicht auf.

Barrieren für soziale Verbindungen im späteren Leben ansprechen.

Lebensveränderungen können unser soziales Netzwerk untergraben. Der Tod des Ehepartners, das Ausscheiden aus dem Arbeitsleben, der Wegzug der Kinder und der Auszug aus dem langjährigen Zuhause entfernen alle menschlichen Kontakte, die wir früher als selbstverständlich angesehen haben. Die Forschung zeigt, dass sogar „schwache Bindungen“ eine Dosis wertvoller Sozialisation bieten – der Lebensmittelverkäufer, der Postbote und andere Bekannte, deren Wege sich im Alltag kreuzen. Familien können älteren Verwandten helfen, diese Kontakte zu ersetzen, vielleicht durch Seniorenprogramme in der Gemeinde, Freiwilligenarbeit und sogar Online-Sozialisation. Familien, die professionelle häusliche Pflege beauftragen, um das Wohlbefinden älterer Angehöriger zu unterstützen, stellen schnell fest, dass Gesellschaft ein weiterer willkommener Vorteil ist.

Gesundheitsprobleme lassen unsere Welt schrumpfen. Einsamkeit erhöht das Krankheits- und Behinderungsrisiko – und das Gegenteil ist auch der Fall. Ältere Erwachsene mit chronischen Gesundheitsproblemen ziehen sich oft zurück und werden ans Haus gefesselt. Hörverlust wirkt sich besonders stark negativ aus. „Sozialismus zu stoppen, trägt nur zu einer Abwärtsspirale bei“, warnte Meaghan Barlow von der Concordia University. „Die Tatsache, dass Einsamkeit zu weiteren Komplikationen führen kann, bedeutet, dass Maßnahmen ergriffen werden sollten, um zu verhindern, dass die Auswirkungen erneut auftreten. Der Umgang mit einer chronischen Krankheit sollte Sie nicht davon abhalten, immer noch zu versuchen, da rauszukommen, wenn Sie können.“

Menschen mit Demenz – Begleitung, Pflege und Therapie, seniorenbetreuung

Fehlende Transportmittel können die Mobilität in der Gemeinde einschränken. Selbst wenn ein älterer Erwachsener motiviert ist, „nach draußen zu gehen“, ist das vielleicht leichter gesagt als getan. Arthritis, Sehbehinderung oder Gedächtnisverlust können bedeuten, dass es an der Zeit ist, die Autoschlüssel abzugeben. Informieren Sie sich über Transportalternativen wie öffentliche und seniorenspezifische Transportmittel und Fahrdienste. Familie und Freunde könnten eine Mitfahrgelegenheit anbieten. Professionelle häusliche Pflege bietet höchsten Komfort und Sicherheit. Betreuer transportieren Kunden zu Arztterminen, zu gesellschaftlichen Zusammenkünften und zu Treffen unter anderen Menschen. Gedächtnisverlust führt zu Isolation. Familien, die eine Person unterstützen, die an der Alzheimer-Krankheit oder einer verwandten Störung leidet, sollten Freunde und Familie ermutigen, weiterhin Zeit mit ihrer geliebten Person zu verbringen seniorenbetreuung. Und heute gibt es viele innovative demenzfreundliche Programme, in denen Menschen mit Gedächtnisverlust angemessene soziale Aktivitäten in einer nicht wertenden Umgebung genießen können. Professionelle Pflegekräfte für zu Hause angemessene Pflege und Aktivitäten für Klienten bereitzustellen sowie pflegende Angehörige zu entlasten, die oft selbst Einsamkeit erfahren.